许多骨科患者在治疗中需要使用医用拐杖，尤其是手术后患腿制动和避免负重的情况下，拐杖成了患者生活中不可缺少的“另一条腿”。拐杖虽然是个好帮手，可却不是所有人都能熟练掌握使用，错误的使用会导致拄拐行走不便和不必要的二次伤害，在临床上我们经常遇到因为错误使用拐杖而导致好了右腿坏了左腿的例子。这样的失误如何避免？下面我们一起来学习一些关于医用拐杖使用的基本知识吧~

拐杖的长度

一般拐杖顶部距离腋窝约2到3指宽，拐杖腕横把的位置需要调节到上臂自然下垂时手腕水平，在使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲。

使用拐杖的准备

拐杖的正确起始位置是指拐杖底部对准双脚拇趾，向前15~20cm，再向外左右各15~20cm，即是起点处。

正确的操作拐杖包括双手支撑身体重量，手腕背屈、手肘弯曲约25~30度，腋横把应离腋窝两指。在持拐杖行走时身体须微向前倾，使身体的重心置于拐杖与身体之间，同时要抬头向前看，切不可一直看向地面或是直盯着双脚的移动，避免路滑。

行走步态

拄拐行走中需要根据患腿的可负重程度来调节行走步态，大体上可分为非负重步态与负重步态。

非负重步态：患腿完全不负重，依靠健康腿与双拐承受你的体重前进。方法是抬起患腿，靠双拐与健肢交替前进。这种拄拐方式需要保证手臂有足够的力量在健肢移动的过程中支撑身体的重量，在前进中需要保证双拐间宽度足够，且手臂应将拐杖夹紧在胸部两侧，固定拐杖。

负重步态：当医生评估患者可进行部分负重行走下可转换为负重步态拄拐行走，起始位置下患腿向前踏一小步落在双拐之间，然后用双手与患腿支撑体重，健肢向前一步同样落到双拐之间，接着双拐向前开始下一步。在前进中同样需要保证双拐间宽度且手臂应夹紧拐杖。

上下楼梯请牢记以下规则：上楼梯时先上好腿，下楼梯时先下患腿。

上楼梯：单手扶住扶手，若有两支拐杖时将两只拐杖同时放在另一只手中。将体重均匀分布在扶手、拐杖、患腿上，获得平衡后将健康腿迈上台阶，然后紧握扶手，健康腿用力支撑将拐杖与患腿带上台阶。

下楼梯：下楼梯时单手扶住扶手，将体重分配在扶手与健康腿上，医用拐杖与患腿先往下迈一步后扶手、患腿、拐杖承受体重，在获得平衡后健康腿再慢慢往下迈进。切记不能跳下楼梯。